tag:blogger.com,1999:blog-484153416431928592.post105939169286564056..comments2023-11-15T09:34:33.392+01:00Comments on Anka's World - blogging at higher a(l)titude: adventure, journey, sport, inspiration, motivation : My 1st Ironman - Proba I: SWIMAnka's Worldhttp://www.blogger.com/profile/00373781736922095222noreply@blogger.comBlogger3125tag:blogger.com,1999:blog-484153416431928592.post-14160296811967301222013-06-28T16:57:33.137+02:002013-06-28T16:57:33.137+02:00Cel mai lung antrenament de înot a fost pe data de...Cel mai lung antrenament de înot a fost pe data de 9 iunie, 2,5 km și a fost unicul de acest gen. Ai aici un jurnal de antrenamente, deși e mult spus ”antrenamente”. Din motive obiective, nu mă pot antrena în bazin cu apă tratată.<br />http://www.ankaberger.blogspot.ro/2013/06/ironman-1life-antrenament-de-luna-mai.html<br />Voi adăuga zilele următoare și jurnalul lunii iunie, dar per total acumulasem sub 9 km de înot din septembrie 2012 până la Oradea. Evident că acest lucru și-a spus cuvântul. Nu poți face un IM fără antrenare serioasă, clar nu e pentru ”leneși” :-), căci eu mă consider leneșă. Mă rog, mai sunt și alte motive, lenea NU este o scuză.Anka's Worldhttps://www.blogger.com/profile/00373781736922095222noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-484153416431928592.post-84723209629813732892013-06-27T22:58:17.182+02:002013-06-27T22:58:17.182+02:00... care ti-au fost cele mai lungi antrenamente la...... care ti-au fost cele mai lungi antrenamente la inot? ca lungime si ca timpLeeViewhttps://www.blogger.com/profile/08977143833466512993noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-484153416431928592.post-24444535072870234952013-06-25T21:27:50.699+02:002013-06-25T21:27:50.699+02:00Bravo Anca! Acelasi stil de inot il am si eu: alte...Bravo Anca! Acelasi stil de inot il am si eu: alternanta intre crawl si bras, care vad ca functioneaza foarte bine.Tudorhttp://www.triatlon.info.ronoreply@blogger.com