Listening to the silent of your brain's heart beats

When you first open the eyes in the morning take some moments staying there. Conscious and awake. You will hear inside your skull how the brain is working. You will hear the streets, path and alleys of your own blood circulating without break. It is an amazing sound. It can scare you. Just remain there and try to hear the symphony inside you. You are alive.

Es ist noch dunkeln draußen morgens um sechs. Wir sind noch im Winter-Modus, eine Zeit um zu lernen, um zu verstehen, um einzuatmen, die Luft einzuhalten und sie dann auszuatmen. Eins-zwei-drei-vier-fünf-sechs ..... zehn Sekunden einhalten .... sechs-fünf-vier-drei-zwei-eins.

Öffne deine Augen, so dass du sicher bist, du bist  wach und erwacht und achtsam. Du nimmst dich wahr. Du hast die Chance zu hören, wie dein Gehirn arbeitet. Kein Witz .... Du wirst die Straßen, die Wege und die Gassen deinen eigenen Blut spüren und hören und hast die Chance diesen Geräusche zuzuhören. Es ist ein faszinierendes Sound. Es könnte dich beängstigen, weil wir alle Angst vor das Unbekannte, Unbewusste haben und meistens rennen wir weg. Beweg dich nicht und versuch die Symphonie in deinem Inneren zu rauschen. Du lebst ....

You will feel the tact of your heart in your brain. It is said - and apparently scientific proved - that the heart is the main brain, the main intelligence in our body. The heart communicates to the brain. If you pay attention in your daily life, especially before the big decisions and at the moment of unexpected moments, you will remark that the decision, the first decision is never taken by the brain, but by the heart. There is a synchronicity between the stomach, heart and brain. It always starts from the lower level of your body going upstairs. This is why a perfectly straight position of the spine is important so that communication can flow.

Du wirst den Takt deines Herzens in deinem Gehirn hören. Und spüren.  Man sagt - und anscheinend wurde wissenschaftlich bewiesen -, dass das Herz eigentlich das Hauptgehirn des Menschen ist. Das Herz besitz eine eigene Intelligenz und es manipuliert dich ohne dass du es wahrnimmst - es sei denn, du sprichst mit dir selbst, dieses Dialog das mich seit einigen Jahren fasziniert. "Triff dich selbst, lerne dich kennen" und die Tore des Lebens werden sich öffnen. 

Das Herz kommuniziert mit dem Gehirn. Und wenn du tagtäglich deine Entscheidungen beobachtest, so wirst du eventuell begreiffen, dass diese aus "dem Bauch" zuerst kommen, nicht aus dem Gehirn. Es gibt eine unerklärliche Synchronizität und Kohärenz zwischen Bauch - Herz und Gehirn. Es startet immer von den niedrigsten Level deines Körpers, also von unten nach oben. Verrückt, oder?