Dieses Blog durchsuchen

Dienstag, 31. Juli 2012

Ea, bicicleta, vântul, ploaia, traficul, haosul. Și un el.


Ignorând toropeala mentală care deja a cuprins majoritatea minților în această vară, într-un oraș infect și ajuns la saturația poluării datorată carburanților, călare pe o cursieră superbă – albă cu un fel de imprimeu bordeaux, executat manual, model special for women -, concentrată la trafic, ea – blondă, atletică, părul scurt, pantaloni albi mulați, tricou albastru intens cu o pisică imensă, ca imprimeu, ai cărei ochi galbeni, migdalați, te pot scoate din minți, fiind pe post de faruri fixate pe partea dreaptă a bustului delicat, cască roșie cu cozoroc și ochelari imenși de soare – străbătea orașul chinuit de miile de mașini în derulare. Brusc, simte o picătură de apă. Apoi zece. În mai puțin de un minut, se dezlănțuie un adevărat potop. Vara asta nu mai plouase, deci era momentul critic, când natura își aducea aminte că doar prin revoltă mai poate face omul să nu uite cât de neînsemnat este. Un vânt de-a dreptul turbat zburătăcea deodată tot ce găsea prin drumurile sale întortocheache și încurcate de clădirile din beton, oțel și sticlă. Într-o intersecție mare, haosul era în toi. Mai multe șine de tramvai se intersectau spre și din toate direcțiile. Mai multe cutii din carton dansau la cheremul sonor al vijeliei. Toate mizeriile lăsate de oameni prin aceste conglomerate urbane dizgrațioase și ucigătoare de sens al vieții dansau acum frenetic printre cabluri, mașini și capete de trecători. Femei proaste se chinuiau cu umbrelele smulse de vânturi. Ce dreaku să faci cu o umbrelă pe vijelia asta? Cel mult să-ți dai cu ea la fund, ca să urce mintea la cap.
Ea ezită. Semaforul punctă verde pe direcția ei de mers. Avea de traversat mai multe rânduri de șine de tramvai, puțin proeminente. Cutiile alea de carton și pungile de plastic o puteau transforma într-o componentă prea vulnerabilă a peisajului dezastruos. Se aruncă totuși în intersecție. Vântul era mai puternic și se strădui să-și mențină echilibrul pe bicicleta ușoară și aparent fragilă, din carbon. Era o țintă prea fragilă în calea vântului. Trecu cu bine de intersecția diabolică și opri. Să mai continue? Cu ploaia se descurca de regulă, vântul era însă prea riscant în trafic. Deodată vijelia începu de-a dreptul să urle și totul deveni de nedescris. Se retrase pe trotuar, găsi un chioșc închis, rezemă bicicleta de peretele clădirii și ea se lipi paralel de peretele chioșcului din metal încins, să nu o plouă. Deși era deja ciuciulete. Era ferită de vânturi acum. Și parțial de torentele de apă. Era bine. Nu se mai grăbea nicăieri, se adaptase situației și schimbase planul, anunțase că nu mai sosește acolo unde era așteptată. Stătea și se uita la spectacolul naturii din jurul ei, savurând fiecare picătură de viață. Viața asta, izvor de veșnice frustrări și dorințe. Fiecare dorință era precum o perlă neagră ascunsă în vreo scoică ce sălășuia pe solul unui ocean planetar. Viața ei era însăși căutarea celor câteva perle negre.
Trecu ceva timp. Nu contează cât. Suntem în afara oricărui timp. În povestirea asta, timpul nu are importanță.
Pe neașteptate, lângă bicicleta ei ferită de ploaie, răsări un el. Brunet, simpluț, rural. Nu știe să descrie mai mult, ca de obicei, ea nu se uită la fizionomiile celor din jur. E o chestie de genul pur și simplu. Nu reține figuri, nu acordă atenție, privește prin. Nici ea nu știe de ce, dar e foarte greu ca cineva să-i atragă vreodată atenția. Chiar foarte greu.
După un timp, el simte nevoia de dialog. Ea speră că e doar o părerere eronată, cum că el ar simți nevoia de un dialog cu ea.
”Și cum o să mergi fără apărătoare pe spate?”
O întrebase pur și simplu. Brusc. Abrupt. Fără alte introduceri. Îl măcina.
”Adică cum, cum o să merg?”
”Păi pe ploaia asta, o să sară apă.” O tutuia. Așa e în România. Lumea se tutuie cu mult timp înaintea apariției facebuk-ului. E un defect național. Nimeni nu le-a explicat vreodată implicațiile unei tutuieli abrupte, nimeni nu le-a explicat vreodată sensul și rolul unui anumit protocol.
”O să sară apă peste haine.”
”Ah, nu-i nimic, se spală.”
”Eh da, dar apa e rece și sare pe spate și boala nu se spală.”
Era un raționament absolut nou pentru ea. În afară de faptul că pe spatele ei trona un rucsac de 20 l, acoperit cu husă, niciodată în cele mai strașnice imaginații ale ei nu s-ar fi gândit că s-ar fi putut îmbolnăvi de la apa pe care roata bicicletei i-o aruncă pe spate. Tăcu. Mai bine. Alfel, severă și ironică, uneori sarcastică, ar fi putut să-l desființeze brutal pe bietul om.
”Mergi de plăcere cu bicicleta?”
”Da.”
”Sau de nevoie? Sau de ambele?”
”Eh, cam așa ceva.”
Tăcere în mijlocul vijeliei care părea să se mai înmoaie. Ea analiza vântul, ploaia o interesa mai puțin.
”Aoleu, ăia sunt pantofi speciali?”
Și ea își aduse aminte că era cu VFFs ai ei, albaștri, superbi, de alergare. Șoșonii cu cinci degețele, frumoși, comozi, o a doua natură.
”Sunt de alergare.”
”Adică cum? Alergi cu bicicleta? N-am mai văzut niciodată așa ceva.”
”Nu sunt speciali de bicicletă, sunt pentru alergare.”
”Adică alergi și cu bicicleta și fără?”
”Da.”
”Oooo, n-am mai întâlnit. Femeile de obicei nu ... ele vor alte lucruri, nu ....”
”Nici bărbații, stai liniștit.”
”Da, așa e. Toți vor confort, casă, mașină, multă mâncare. Nu am mai întâlnit femei care să facă sport.”
Tăcere. 
”Câți ani ai?”
Hm. Ce importanță are, la dracu!
Discuția căpăta deja avans și ei nu-i convenea. Hai, vântule, șezi odată, că trebuie să-mi văd de drum. Hai te rog .... Și vântul se potoli.
”Și eu aș vrea să alerg. Hai să ne-ntâlnim și să alergăm împreună!”
Ea păși cei 3 pași către bicicletă, o apucă delicat de coarne, se uită la el. ”Eu fac triatlon. Și trebuie să plec.”
Încălecă și dipăru prin restul picăturilor care mai căutau potecă către asfaltul odinioară încins, acum inundat de ape albicioase, de parcă tot orașul era o scurgere a unei mașini imense de spălat rufe și peste tot erau dâre spiralate și vârtejuite de detergent.
The End.

Samstag, 28. Juli 2012

Duatlon Cheile Râșnoavei (Adventure)





 Cum, când și mai ales de ce m-am decis să particip, click here
IMPRESII LA CALD (primele impresii după cursă):
E sâmbătă, 28 iulie 2012, e trecut de ora 23, abia am sosit de vreo oră, am avut o noapte semi-dormită, la 8 a.m. am plecat spre locul de start, din lipsă de marcaje clare și explicații complete am ajuns acolo abia după o oră (din centrul Brașov până după Râșnov, pe drumul spre Predeal, deci per total cam 30 de km inclusiv rătăcire), peripeții cu mașina chiar înainte de start, așa că nu intru acum în prea multe detalii. Totuși, abia aștept să încep:
1. Prima ediție, deci te aștepți la pocinoage. Și au fost. Nu multe, nu grave, dar au cântărit destul de greu pe o caniculă de 40+ grade.
2. Startul mai târziu. Nu mult, dar fiind acolo de aproape două ore, în caniculă, alții de 3 ore, contează. Cred că la noi au întârziat startul cu vreo 20 de minute.
3. Cam debandadă la start, anunțuri incomplete la microfon.
4. Deși am insistat, înainte de înscriere, și am întrebat dacă la duatlon traseul de bike are segmente tehnice, mi s-a spus că NU are. A fost 70% pur tehnic, horror!!
5. Marcajul a lăsat de dorit pe ambele probe, deși eu personal nu m-am rătăcit, dar am cheltuit mult timp și energie să nu pierd direcția. Singura scuză ar fi chestia cu ”adventure” din titulatura concursului. Ar fi putut fi mult mai des marcat și puțin altfel poziționate marcajele. Banda roșu/alb nu se putea observa în multe locuri importante, ea fiind lucioasă și luminozitatea unei zile caniculare creând un efect ciudat de invizibilitate. Soluția era să fie lăsate panglicile mai lungi și mult mai dese. La alergare, un grup întreg s-a rătăcit din primul kilometru, s-au întors la start, au staționat vreo 20 de minute și au pornit din nou.
6. Am terminat partea de bicicletă după 2h10 min. Am făcut tranziția pentru alergare și .... nu era nimeni la poarta de start, nu înregistra nimeni nimic, nu te saluta nimeni, nu indica nimeni nimic .... m-am învârtit câteva minute bune până să știu încotro și ce urmează. Foarte slab la acest capitol.
7. Domnișoara Coco m-a impresionat neplăcut, sincer. E prima oară când o văd personal. Are timp să se mai modeleze, este ilegal de tânără :-)).
8. La premierea de la duatlon, s-a trecut sub tăcere premierea pe categorii ........ Pur și simplu așa, deși anunțul din promovarea concursului suna total diferit. Am rămas cam perplecși unii, dar nimeni nu a zis nimic (!?). Doar fetele s-au sesizat ....  Am fost doar 6 fete și au făcut un podium la general. Cu excepția mea, toate celelalte fete erau sub 30 de ani, deci o premiere a celor 3 fete din 5, la categoria lor de vârstă, ar fi repetat practic același podium, ceea ce la toate celelalte concursuri se și respectă, culmea! Numai aici nu.
 Eu am ieșit pe locul 5 și după o oră a sosit și fata de pe locul 6 (Cea pe care am depășit-o înainte cu 300 de m înainte de finish făcuse parte din grupul rătăcit și lor li s-au scăzut 17 minute de staționare - ceea ce organizatorii Cindrel Maraton au refuzat să facă, pe 15 august (!) -, deci ca și timp/performanță era cu cel puțin un sfert de oră înaintea mea, dacă nu s-ar fi rătăcit, nu aș fi depășit-o, e clar). Chestia e că atunci când una dintre ele s-a dus să întrebe de ce s-a încheiat premierea așa, brusc, dl. Popescu a dat din umeri, pur și simplu a zis un ”.... eh, așa ...” și gata. Nu e asta o țară incredibilă, unde oricine poate face orice, unde oricine poate promite orice și încălca apoi totul, pe principiul ”pe pitite, las că poate nu se prinde nimeni!”?
9. Super cool, s-au dat premii în bani!!! Sume interesante chiar, foarte rar întâlnite prin România, la astfel de concursuri. DA FRATE, contează premiile, până la urmă!! DA FRATE, contează organizarea, abordarea, atitudinea și comunicarea. Și sportivii - mai ales cei amatori, adică masa de concurenți - depun eforturi foarte mari pentru a participa la concursuri, plătesc niște taxe, suportă cheltuieli de deplasare, evident că totul contează, la draku! Credeam că doar mie mi se pare că, contează, dar nu-i așa, diferența e doar că eu sunt sonoră pe aceste subiecte. Adică sunt organizatori care învârt sume imense de bani, și premiază cu vouchere de cumpărături oferite de sponsori (o altă invitație la cumpărături, adică) sau o (UNA PERECHE la 3 persoane? WTF??) pereche de mănuși per ștafetă sau o șapcă? Urât. Lipsă de respect, nu-ți respecți clientul până la urmă, e bun doar să faci bani și atât, nu-l motivezi deloc?
10. Per total, o caracterizare de moment: stângaci organizat, la stilul gospodărește, nu pe stil de management profesional; multă bună intenție - care însă ajută prea puțin în astfel de contexte -,  orele de desfășurare a programului slăbuț gândite. Și aici s-a remarcat lipsa lor de experiență absolută în participări la concursuri. Nu ar trebui să se permită oricui să organizeze concursuri sportive de aventură / alergare / mtb / triatlon etc., dacă din echipa de organizare, ca factor de decizie, nu fac parte minimum 2 sportivi cu experiență de participare la sporturile respective.
Premierea a avut loc abia la ora 20, după ce la ora 16 cineva a întrebat și au spus că va fi la ora 19. Aveau microfon, puteau anunța ”pe cei mulți, dar ....” cum că mai durează cel puțin o oră, nu? Dacă startul s-a dat cu o întârziere de jumate de oră, atunci concursul se încheia oficial după cele 7 ore limită de timp, la ora 18, deci nu știu ce au putut face în 2 ore, căci podiumurile erau ocupate deja de la ora 14, timp berechet de pregătit premierea la o mână restrânsă de concurenți.
11. Pe de altă parte, evenimentul a fost probabil dintre cele mai complexe pe care le cunosc și la care am participat, desfășurându-se pe două zile și cu 5 probe distincte: maraton mtb (60 km), maraton alergare (40 km), cursă scurtă mtb (18 km), semi-maraton alergare off road (21 km) și duatlon (18 km mtb + 21 - au fost doar 17 de fapt - km alergare off road).
Cu atât de puțini oameni implicați/voluntari și după ce am citit și alte comentarii ale celor care au participat duminică la cursele de alergare, cu mare indulgență nota per total ar putea urca spre un +7. Menținând punctele de mai sus și ignorând partea cu premierea - vezi pct. 8 -, a BIG LIKE pentru curajul de a organiza așa ceva! Dar, atenție: cu siguranță la ediția viitoare vor fi mult mai mulți participanți și atunci erorile de la această ediție, dacă se repetă, vor căpăta noi conotații.
 * * * * *
O nouă zi, o altă minte, să purcedem la povești, duminică dimineața, trecut de 8,30, la răcoare, sub aceeși boltă de viță-de-vie ca și aseară, cu un pahar mare cu lapte, răsfoind fotografiile făcute ieri pe traseu:

LOCUL FAPTEI / site event:
 Cheile Râșnoavei. Locul de start/finish: Pensiunea-restaurant Conca Verde, pe DN 73A Predeal-Râșnov, intersecția cu drumul către Cheile Râșnoavei, pe dreapta.
Traseele sunt in circuit, incep si se termina in zona de acces in Cheile Rasnoavei si se compun din drumuri forestiere principale si de acces, trasee turistice, trecand prin zone ce ofera panorame deosebite asupra Postavarului - Vanga Mare, abruptul sudic al Postavarului, Bucegi - versantul nordic, cu Bucsoiu si Padina Crucii.
PROBE și TIMPI LIMITĂ:
Sâmbătă, 28 iulie:
1. Maraton pur de mtb, 60 km - 7 h.
2. Maraton pur de mtb, 18 km - 3 h.
3. Duatlon individual: 18 km mtb + 21 run - 7 h.
Duminică, 29 iulie:
1. Maraton alergare, 42 km - 10 h.
2. Semi-maraton alergare, 21 km - 4 h.
ECHIPAMENT:

Pentru proba de mountain bike 18 km off road:
2. una cască de biciclist, la care am atașat un cozoroc mai extins, foarte eficient pe soare puternic, chiar dacă port ochelari de soare.
3.  Una pereche mănuși de vară.
4. Camelbag de 1,5 l (a nu se lăsa acasă pe vreme de caniculă, nu vă bazați pe punctele de hidratare ale organizatorilor, trust me!)
5. Pantalon bicicletă, dar cu burete mai subțire, ca să și pot alerga în ei.
6.  Tricou tehnic, de bicicletă, variantă de vară.
7. Șoșonii de bicicletă i-am lăsat în tranzit în ultima clipă, folosindu-i pe cei de alergare.
8. Gaitere (să nu intre pietricele, nisip și alte prostii) pe deasupra șoșonilor (excelentă idee pe acest traseu).
9.   Compresie gambe.
10. Ochelari de soare (cu lentile optice, în cazul meu).
Pentru proba de alergare 21 km off road:
1. Elementele de îmbrăcăminte au rămas identice și a fost OK.
2. Am schimbat casca de biciclist cu o șapcă Salomon, albă, cu protecție ceafă/gât.
3. Am renunțat la mănuși, desigur.
4. Având în vedere canicula și hidratarea slabă de pe traseu, am decis să iau camelbag-ul cu mine, pentru întâia oară într-un concurs de alergare.
5. Ceas-cronometru, Garmin 310XT, setat pe funcția de multisport, două probe.
CONDIȚII METEO:
HOT!!! CANICULĂ ÎN TOATĂ REGULA, HORROR!!
40°C înregistrați pe GPS!! 
ATMOSFERĂ:
Pe la 9,30 când m-am așezat și eu la coadă, era șirul destul de lung, doar că per total, la acest concurs, eram foarte puțini concurenți. Nu mai fusesem la un concurs de mountain bike de vreo doi ani, așa că a fost plăcut să mă reîntâlnesc cu atmosfera specifică, diferită de cea a triatloanelor și a maratoanelor montane.
 Mulți cunoscuți, multă ”lume bună” (d.p.d.v. al performanțelor sportive și al notorietății pe podiumuri, să nu se simtă nimeni ofensat, please), începând cu Fodor Emese, Jakab-Benke Hajnalkas, Dan Sârdan, Doina Țiței, Ciprian Bălănescu, Juganaru Răzvan, Arpad Kelemen, etc.
PROCEDURA DE ÎNSCRIERE și TAXELE:
Pentru membri RoClubMaraton, taxele de participare sunt:
- Maraton, duatlon, mtb 60 km: 50 lei
- Semi-maraton, mtb 18 km:     30 lei
NR. PARTICIPANȚI la duatlonul de sâmbătă:
27 de înscriși on-line, din care:
-   6 fete, astfel: 5 între 21-30 ani și io 40+
-   8 băieți între 21-30 ani,
- 12 băieți între 31-44 ani
-   1 băiat sub 21 ani.
COMUNICARE din partea organizatorilor:
 Comunicare scrisă, pe site-ul - blog al concursului, un pic greoaie, clar lipsă de experiență. Dar eu personal l-am sunat pe dl. Ovidiu Popescu de două ori și mereu a avut timp și chef și răbdare să răspundă la întrebări. Mă și gândeam, aoleu, dacă fiecare îl sună ..... dar dacă nu aveau informațiile complete pe site și chiar vroiai să participi, nu aveai de ales, decât să-l suni. Din păcate, l-am cam sunat degeaba, pentru că informațiile date de el despre traseul de bicicletă de la duatlon nu au corespuns realității.
PUNCTUALITATE și abordare:
Punctualitate zero (start, premiere).
Abordarea în general, foarte pozitivă, oamenii chiar s-au străduit. A fost clară lipsa experienței și a unui număr mai numeros de voluntari, respectiv oameni pe traseu. Deși, la ultimul punct de alimentare, cu vreo 6 km înainte de finish cred, erau 4 tineri în același loc. Mi-e greu să refac mental traseul, cu exactitate, ca să spun unde ar fi fost posibil și eficient să stea doi dintre ei. Haos parțial la comunicatele verbale - când existau -, neglijență la tranzit / schimb între probe.
PREMII OFERITE:
”Fiecare competitie premiaza primele trei locuri la urmatoarele categorii:
                      Masculin general;
·    sub 21 ani;
·    21 - 30 ani;
·    31 - 44 ani;
  peste 45 ani. 
                 Feminin general;
·    sub 21 ani;
·    21 - 30ani;
·    31- 44 ani;
·    peste 45 ani.
Maraton mountain bike , Maraton 42,195 Km, Duatlon individual  
Clasament general masculin, clasament general feminin:
Locul 1                  800 lei
Locul 2                  600 lei            
Locul 3                  300 lei
Clasamente pe categorii de varsta, separate, pentru masculin si feminin: Aici nu au mai respectat și au ignorat premierea. Rușinos.
Locul 1                  400 lei
Locul 2                  300 lei            
Locul 3                  150 lei
Cursa mountain bike, Cursa semimaraton alergare montana
Clasament general masculin, clasament general feminin:
Locul 1                  400 lei
Locul 2                  300 lei            
Locul 3                  150 lei
Clasamente pe categorii de varsta, separate, pentru masculin si feminin:
Locul 1                  200 lei
Locul 2                  150 lei            
Locul 3                  100 lei
Valoare totala premii 41 200 lei.
Se premiaza  categoriile pentru care exista minim 5 concurenti. In cazul unei categorii la care s-au inscris mai putini de 5 concurenti, aceasta categorie va fi comasata cu categoria precedenta.”
CURSA:
Startul la proba de maraton mtb 60 km a fost la scurt timp după ora 10.30, cel de la duatlon și maraton mtb 18 km la ora 11 (aveam același traseu de bike, doar că duatloniștii continuau cu alergarea, de nebuni, evident).
Traseul de mountain bike:
nr. roșu înseamnă că participantul nu era la duatlon, ci la 
tura scurtă de mountain bike, fiind traseul comun cu al nostru
Pentru mine: horror! Nu-mi aduc aminte de când nu am mai mers atât de mult pe lângă o bicicletă, și la urcare (push bike), și la coborâri (prea tehnic, nu m-am riscat, neavând rulaj de doi ani). 
 Băiatul acesta din stânga avea probleme din cauza caniculei. L-am ținut noi puțin 
de vorbă, să ne asigurăm că e bine. Tocmai ieșisem la un fel de liman după o urcare complicată a bicicletei (a mea cântărește în jur de 14 kg) pe un teren relativ plat, care 
urca mai departe în draci, după cum se vede și în foto, dar măcar era umbrăăăăăă :-))
Mountain bike-ul înseamnă, prin definiție, practică la fața locului, ceea ce la mine nu se mai întâmplă cam din 2010.
Un lucru este cert: dacă ar fi plouat, traseul devenea necomestibil. Din 18 oameni, nu cred că terminau mai mult de 5. Eu sigur abandonam la prima urcare. Urcările au fost lungi, încremenitor de lungi, în pofida celor povestite la microfon în încropita ședință tehnică 
(apel către organizatori: renunțați la acest gen de ”ședințe tehnice”, oricum orice povestiți înainte de start este irelevant, nu reține nimeni povestirea traseului. Puneți pe site profilul cursei și e de ajuns. Eh, dacă ar fi așa, ca la IronBike, unde găsești o descriere absolut superbă a traseului ..... ar fi prea mari pretențiile?).
A fost canicular, a fost foarte abrupt și în sus și în jos, a fost uscat, umbros majoritar, drum forestier, drumuri prin pădure, poteci înguste prin iarba arsă, traversări de pârâiașe, bolovani, 
șleauri uscate, imense, săritori, îngrozitor de multe rădăcini imense, adevărate colonii de rădăcini, vaci ieșite la plimbare prin pădure (am și atenționat un ciclist care cobora pe bicicletă venind din spatele meu, exista pericolul să intre într-o vacă, vezi pozele). 
Au existat căzături, cred că cel puțin o pană la unul dintre concurenți. S-a transpirat enorm, asta e sigur.
Lipsă de hidratare, măcar un punct de hidratare ar mai fi fost necesar, deși distanța pare atât de scurtă, dar pe așa un trail și pe așa o caniculă ..... e precum elasticul :-)
Tranziția:
Am ajuns la ora 13:10 la zona de start/finish. Am lăsat casca, am luat șapca de alergare, am lăsat mănușile, aveam deja pantofii de alergare și numărul prins pe spate, am lăsat camebagul pe spate, deși nu-mi convenea deloc și am pornit .... încotro? Pe cine să întrebi? Erau oameni prin zonă, dar nimeni dintre organizatori. A venit o doamnă la mine și mi-a zis că nu prea e marcat traseul, că un grup de concurenți au trebuit să se întoarcă după ce porniseră și au așteptat vreun sfert de oră până să poată pleca mai departe .... încurajator, ce să zic?
Finally am găsit pe cineva, mi-a zis să o iau la dreapta .... ah, deci alerg pe unde am venit acum cu bicicleta, pe forestier? Nu, intrați prima la dreapta .... eram nedumerită .... pe bune, căci traseul urma exact o bună parte din forestierul pe care venisem cu bicicleta și până la prima la dreapta .... care a fost de fapt la stânga ..... să mai continui?
Traseul de alergare montană:
Dacă mai aud pe cineva că se vaită de EcoMarathon sau Cozia ..... îl trimit la alergare pe acest traseu!! Mă adresez ”prietenilor” în mod special :-) Oricum, nu a avut 21 de km, ci doar vreo 17-18.




Am renunțat să mă mai uit pe GPS, nu mai vroiam să știu câți km mai am de parcurs. Canicula m-a ucis în primul rând. Traseul abrupt, prăfuit, umbros în mare parte, binișor marcat, puțin cam crippy prin pădurile acelea dense, am întors capul de foarte multe ori, având impresia că mă poate urmări vreun urs, sincer! Mi se părea ciudat să nu văd nici un concurent în față și nici un concurent în spate, de vreo 3 ori m-am oprit să verific că sunt pe poteca corectă. Fiind atât de puțini înscriși, se pare că eu alergam între două grupuri de participanți și am fost singură tot traseul. 
După ce am lăsat bicicleta și am pornit finally pe forestierul inundat de caniculă, în spatele meu mai era un tip. M-a depășit, apoi l-am depășit eu, el având probleme cu picioarele, probabil crampe, nu știu. Ne-am tot alternat așa de vreo trei ori și la mai puțin de 2 km cred că a abandonat. Acolo era un punct de alimentare: stafide, glucoză, apă, energizant slab de la High5, bucăți de banane, felii de mere. De acolo intram în pădure. Din păcate, următorul punct de alimentare a urmat abia după vreo 9-10 km și de acolo mai aveam cam 6-7 km până la finish. 
Dacă treceam și de ultima urcare abruptă și foarte lungă a traseului. Desigur că am trecut cu bine, am făcut poze .... cei patru voluntari de aici erau foarte tineri, trei băieți și o fată, plus două chitare. Se refugiaseră la umbră, stăteau tolăniți. Când m-au văzut că sosesc, s-au ordonat acolo la masă. 
Unul din ei a spus că mai aveam doar vreo 11 alergători în fața mea, eu crezând că sunt ultima. Dar nu știau câți concurenți erau de fapt, ei cât aveau de așteptat acolo? Nu exista nici un control și nicio informare, cam debusolați. Mi-au spus că mai am de alergat 10 km, pentru că așa li se spusese și lor. Aoleu ..... m-am simțit atât de bine când am terminat cursa doar după vreo 7 km .... :-)
Finișul:
Am terminat după exact cinci ore. Pe ultimii 300 m am depășit o fată, era epuizată, bețele de treking parcă mergeau târâte pe lângă ea. Sub nicio formă nu se mai aștepta să fie ajunsă de cineva, cu atât mai puțin de o altă fată. Să fie depășită, nici nu se punea problema. Oricum depășirea a fost irelevantă, fata era cu vreun sfert de oră, ca timp, înaintea mea. S-a luptat, recunosc, să mă ajungă după ce am trecut de ea. O auzeam tropăind în spate, puțin disperată. Apoi a renunțat. Astea sunt momentele de tărie mentală, când motivația și auto-evaluarea de moment sunt singurele elemente care mai fac diferența între: trag sau renunț? Mi s-a întâmplat și mie, cred că de două ori, anul trecut. O dată am renunțat și am pierdut o treaptă de podium pentru mai puțin de zece secunde. Altă dată am tras și am câștigat o treaptă de podium, cu o diferență mai mare de 15 minute până la finalul cursei. Ăsta e sportul individual.
La finish liniște, ceva aplauze, lumea era toropită de căldură. Mi s-a pus de gât mica medalie de finisher. Eram bucuroasă că terminasem, căci mă așteptasem să alerg mai mult. Nu știu dacă aș mai fi rezistat să alerg 4 km, ca să fie 21 de km de alergare. Au fost doar 17.
Alimentare, hidratare, puncte de control pe trasee:
Slăbuț, ca și frecvență. Punctul de High5 din zona de start/finish a fost de bază, mulțumiri băieților!
- se va completa ulterior
Atitudine voluntari:
Pozitivă, neutră, nu deborda nimeni de vreo implicare deosebită.
Nu prea erau informați. La punctul de alimentare de la proba de alergare, cel dinaintea ultimei lungi urcări, erau patru tineri care mi-au spus că mai am de alergat 10-11 km. Cred că mai erau maximum 7 km, ceea ce e de bine, era mai rău să fi fost 15! Nu știau nimic despre câți participanți ar fi în cursă, nu notau nimic, nimeni nu ținea evidența nimănui pe trasee. Dar puștii foarte simpatici și binevoitori.
Timpi / Premiere / date despre clasament:
Cu un timp total de 5 ore, mă aflu pe locul 11 la general și pe locul 5 la fete. Pe clasamentul general nu mai apar 27 de înscriși, ci doar 18. Sunt 4 băieți fără timp final, probabil peste 7 ore și descalificați. Toate fetele au terminat duatlonul în limita celor șapte ore.
Conform GPS-lui meu, timpii individuali sunt:
Bike (click here):
2h10min, 
viteza medie pe la 10 km/h, 
maximum 27 km/h, 
536 m diferență pozitivă de nivel, 
1.124 m maximum altitudine.
Alergare (click here):
16,5 km, 
2h40min, 
753 m diferență pozitivă de nivel, 
1.105 m altitudinea maximă atinsă.
Câștigător incontestabil al duatlonului: Ciprian Bălănescu (21-30 ani), cu incredibile 2h31min. Regret că nu am fost pe fază să-i fac o fotografie când venea, alerga de mama focului, mai avea cam un km și ceva până la finish, era flancat de doi bicicliști .... ar fi ieșit o fotografie superbă, dar a fost prea rapid și întâlnirea a fost prea neașteptată. Două ore jumate pe traseul ăsta .... 
Urmat de Sarosi Francisc (31-44 ani) cu 2h35 și de Manea Silviu-Ionuț (21-30 ani) cu 2h38min.
La fete, Jakab-Benke Hajnalka (21-30 ani) cu 3h32, urmată de 
Dana Ilinca cu 3h39min și 
Raluca Irimia, după 8 secunde (!), ambele în aceeși categorie de vârstă de 21-30.

Mai particip la o eventuală viitoare ediție:
Nu știu...... Fifty-fifty deocamdată.
Nota per ansamblu: 7
Update duminică, 29 iulie:
Un sportiv care a participat azi la maraton, se simte eliberat și declară primele impresii:
impresii "numai de bine":) vorba lui Andrei Rosu, dar despre alt concurs: "un gand de final: pe mine nu ma mai prindeti la acest concurs, a fost prima si ultima data!!! :))))
DIVERSE ANTE- și POST-EVENT (contextualizare pentru cititorii dornici și de alt tip de lecturi):
Am pornit din București vineri, la 13:30, pe DN1. Proastă alegere, mai bine o luam pe Cheia-Brașov. Între Sinaia și Bușteni am făcut 65 de minute, a fost înfiorător, bară la bară, caniculă, sute de mașini în coadă. De bine ce am ieșit din nebunia aceea exasperantă, a-nceput ploaia și după 10 minute de potop Bușteniul era sub ape, să le trăiască canalizările! Așa că preț de vreo 20 de minute - jumate de oră am mers pe avarii, cu 30 km/h. Așa că am ajuns în Brașov abia în jurul orelor 18. 
Locul meu în Hostel Kismet Dao mă aștepta pentru a treia oară în acest an. Am ieșit puțin prin centru, am preferat liniștea de la hostel însă, plus că a doua zi trebuia să fiu destul de matinală.
Dormitorul de 6 locuri era full occupied. Doi dintre noi n-am culcat pe la miezul nopții, ceilalți au venit pe rând pe la 3, pe la 5 a.m. Din păcate, a existat un tip, pare-se neamț, mai mare decât patul, care sforăia îngrozitor, așa că ultimele ore ale nopții au fost neplăcute. La ora 7,15 părăseam, echipată, dormitorul, coborând la micul dejun inclus în tariful de cazare de 54 ron/noapte: cereale de mai multe sorturi, lapte la discreție, cafea, ceai.
Inițial mă bătuse gândul că dacă reușesc să pornesc la 7:30, m-aș deplasa pe bicicletă până la start. Dar bine am făcut că am renunțat la nebunia asta, fiind deja prea cald, având și ceva echipament în spate și având de pedalat peste 20 de km. Cu mașina am nimerit destul de greu direcția, un drum foarte prost la un moment dat, dă-i de-ntoarce că nu-i pe-aici, gonește că era deja trecut de 9,20, finally am ajuns undeva la o locație unde ar fi trebuit să dau de Conca Verde, am oprit mașina, am auzit un piuit .... am încuiat, am fugit să cer informații .... startul era chiar vis-a-vis, la 50 de m, am văzut lumea, bicicletele etc., dă de intră în mașină să o duc la locul faptei .... dă de nu se poate. Mașina murise total și ireconciliabil. Seara abia după opt jumate, cu ajutorul lui Dan Sârdan - care a concurat cu toți ceilalți de la Merida la maratonul lung de bike, adică 60 km - am și reușit să aflu motivul: din cauza gropilor, bateria se deconectase de la sursa de energie (probabil se numește alimentator, nu știu) așa că am avut un noroc absolut chior că nu m-a lăsat în mijlocul drumului, în timp ce conduceam, pe șosea!!! A murit exact la timp. Aveam cablurile la mine, ce noroc, așa că aveam nevoie doar de o altă mașină să-mi dea curent. Singurul neajuns din chestia asta a fost că neavând cu ce să plec, cum fusese plănuit, abia după premierea mult întârziată s-a putut ocupa Dan de mașina mea și am ajuns la hostel aproape de 10 seara. Duș, ceva hidratare, puțin internet și m-a prins ora unu noaptea, bagajul nefăcut, mașina parcată cam la 7 minute distanță din cauza unor idioți care au blocat 5 locuri de parcare de lângă hostel pentru că domniile lor și-au pus mașinile paralel, nu perpendicular cu drumul .... deci mi-era destul de clar că în acest context nu voi mai avea chef să mă trezesc și duminică înainte de 7, să fac bagajul, să iau micul dejun, să pun totul în mașină și să pornesc spre locul de start. O altă chestie care mi-a rănit puțin motivația a fost faza cu abordarea premierii (eu personal nu eram implicată în premiere, dar asta nu înseamnă că nu apăr niște principii ale altora, situația e descrisă mai sus la punctul 9) și poate că nici canicula nu era tocmai un element încurajator. Așa că d-aia stau acum la umbră - mi-am pus și șosețele, e răcoare și liniște - și analizez.




Mittwoch, 25. Juli 2012

SPONTAN: Cheile Râșnoavei Adventure 2012

Dragilor, gata! Am spus ce aveam de spus, am comentat, am primit răspunsuri, am primit feed-back de toate felurile - pozitiv, negativ, supărat, enervat și tot tacâmul - și mi-am luat un angajament: să încerc (toi-toi-toi!!!) să nu mă mai implic pentru cauzele sau interesele altora. Nu e prima oară când încerc, dar poate îmi va ieși la un moment dat.
Am renunțat să mai particip la triatlonul de la Reci. Da, și eu am renunțat. Este a patra etapă din Bioeel Grand Prix 2012 și deja a doua la care nu mai particip, deși m-am înscris și am plătit paușal pentru întregul circuit (cea mai neinspirată idee!)
 Și spontan, ieri am decis că nu voi lăsa un week-end în aer, ci voi merge la Cheile Râșnoavei Adventure.
M-am înscris la duatlon, sâmbătă, și la semi-maraton, duminică. Cam mult pentru un singur week-end, dar doar simt nevoia de relaxare, canicula din București m-a ucis, sunt ca o legumă fiartă toată săptămâna, nopți chinuite de căldură, program de birou, monitor cât cuprinde ..... Sezonul se apropie de sfârșit și mai am doar alte 3 concursuri la care vreau să mai particip, după care gata, mă declar mulțumită pentru anul acesta. De la o anumită vârstă, fiecare an activ contează infinit de mult și bucuria este total diferită pentru tot ceea ce realizezi. Nu mai e ca la 20 de ani, nici măcar ca la 35 de ani nu mai e. E total diferit și e de bine :-)
Ah, și tot ieri m-am decis (update 30 iulie: de fapt nu m-am decis, dar am tot timpul din lume deocamdată. Zilele trecute mi s-a confirmat faptul că am avut dreptate în tot ce am afirmat în materialele din 2011, linkurile se regăsesc în acest material) să particip și la triatlonul din București, de pe 26 august. Asta în pofida tuturor discuțiilor și temerilor întemeiate legate de înotul în Herăstrău. Eu oricum nu voi muri în patul meu :-)) și organizatorii au publicat măsurile pe care au de gând să le ia, pentru siguranța sportivilor. Le mai dau o șansă, fie ea și pe pielea mea. Oricum au pierdut multe puncte la TriChallenge Mamaia 2011, dar oricine mai merită o șansă, uneori.
Cheile Râșnoavei și pe Facebook :-) și aici raportul de cursă.

Sonntag, 22. Juli 2012

Alergare montană în CIUCAȘ

Având în vedere că m-am decis să mai încerc un maraton montan (al doilea, după EcoMarathon 2012, povestea e aici, click on it) și că m-am înscris gratuit la acest eveniment sportiv, participând din partea 1001Adventures, aș putea anunța și aici faptul că organizatorii promit o zi de excepție.
Din punctul de vedere al unui participant, salut comunicarea foarte bună de până acum.
Traseul de maraton Ciucas Trail Running este de tip circuit, cu startul şi finish-ul în staţiunea Cheia. Lungimea traseului este de 42,2 km, iar diferenţa pozitivă de nivel este de 2.350 m. Cel mai înalt punct al traseului este Vârful Ciucaş, cu înălţimea de 1.954 m. Timpul mediu de parcurgere este de 7 ore. În plimbare rapidă, traseul poate fi parcurs în 9 ore. Vor exista puncte de realimentare pe distanţa maratonului unde se vor găsi apă, fructe, energizante.
In două puncte de control se va putea abandona cursa, contabilizând rezultatul în clasamentul final. Locul în clasament al celor care abandonează în aceste puncte va fi după ultimul clasat care a terminat întreaga cursă, în ordinea timpului de sosire.
Traseul de semimaraton Ciucas Trail Running este de tip circuit, cu start-ul şi finish-ul în acelaşi timp şi din acelaşi loc cu cel al maratonului: ora 9:00, staţiunea Cheia. Lungimea traseului este de 21,95 km, iar diferenţa pozitivă de nivel de 1.400 m. Va exista un punct de realimentare, comun cu cel din traseul de maraton, la Cabana Ciucaş. Timpul mediu de parcurgere este de 4 ore. În plimbare rapidă, traseul se poate parcurge în 5h30'.
Traseul de ultramaraton Ciucas Trail Running este de asemenea de tip circuit, si cuprinde sectiuni din traseele de maraton si semimaraton CTR. Start-ul si finish-ul au loc in statiunea Cheia. Lungimea traseului este de 100 km, iar diferența pozitivă de nivel este de 4.900 m. Cel mai inalt punct de pe traseu este Vf. Ciucas, 1.954 m. Timpul limita pentru parcurgerea traseului de ultramaraton este 24 ore.
 Toate vacanțele mele școlare le-am petrecut pe acești munți. Muntele Roșu a fost muntele pe care urcam, pe umerii mamei mele, la ”înaintata” vârstă de 2 anișori, deci vă dați seama că-l am la degetul mic :-)). Am mers pe acești munți - Ciucaș, cele două Tigăi, Bratocea, Babeș, Roșu, Zăganu, am salutat Sfinxul de Bratocea și am ascultat ”Babele la sfat” (poza de mai jos) - 20 de veri la rând și stăteam câte o lună în fiecare an (luna august, de regulă, până spre jumătatea lui septembrie, când reîncepea școala). Din păcate, mama mea nu mai trăiește, ar fi plâns de emoție să revadă aceste meleaguri ..... viața asta este atât de incredibilă ..... Acolo am învățat să sar coarda, să mă cațăr pe munți, să culeg afine, să număr oi, să cosesc fânul, să fac coronițe din flori de câmp, să adun cătină, să descopăr scurtături prin păduri ..... cu siguranță de acolo izvorăște pasiunea vieții mele: dragostea infinită pentru natura înconjurătoare și adorația pentru Măria Sa, Muntele!
Ca urmare, pentru mine personal, va fi 100% o călătorie adânc emoțională.
Regulament Ciucaş Trail Running 2012
Urmatoarele reguli si regulamente se vor aplica pentru Ciucas Trail Running. Fiecare concurent accepta aceste reguli de participare si confirma ca le-a citit si inteles prin inregistrarea online sau la fata locului.
1. Organizatorul competitiei
Competitia sportiva intitulata "Ciucas Trail Running" este organizata de catre Trail-Running.ro si C.T.A. Ciucas.
2. Natura evenimentului
Ciucas Trail Running este o cursa gen circuit, pe suprafata muntilor Ciucas si Grohotis, cu startul si finish-ul in statiunea Cheia, comuna Maneciu. Cel mai inalt punct este pe vf. Ciucas (1954m).
Nota: Sectiuni din traseul cursei sunt regiuni alpine inalte unde participantii trebuie sa aiba experienta montana, sa nu aiba probleme cu echilibrul, sa poata merge in siguranta pe trasee.

3. Participare
Pot participa persoanele care au implinit 18 ani. Persoanele minore pot participa numai cu acordul in scris al parintilor.

4. Cursele Ciucas Trail Running 2012
- Semimaraton Montan 21km
- Maraton Montan 42km
- Ultramaraton Montan 100km
- Cursa Copiilor
- Cursa pe role
5. Inscrierea
Inscrierea se face online pe http://www.trail-running.ro/ciucas-trail-running.html sau la fata locului pe 14 septembrie. Inscrierea online se poate face pana pe data de 7 septembrie.
Atentie! Pentru inscrierea la proba de Ultramaraton 100km, este necesar sa fi terminat cel putin doua maratoane montane din Romania
6. Categorii
Categoriile la care se vor acorda premii si se va realiza clasamentul sunt, la maraton si la semimaraton:
- Masculin: 18-29 ani, 30-39 ani, 40-49 ani, peste 50 ani
- Feminin: 18-29 ani, 30-39 ani, peste 40 ani.
Incadrarea in categoria de varsta se face in functie de ziua nasterii, nu de anul nasterii. Exemplu: daca impliniti 30 de ani pana pe 15 septembrie va incadrati la categoria 30-39. Daca impliniti 30 de ani pe 15 septembrie sau dupa aceasta data, va incadrati la categoria 18-29 ani.
La proba de UltraMaraton categoriile sunt:
- open masculin 
- open feminin.
7. Premierea
Se vor acorda premii in bani si in obiecte. Organizatorii nu isi asuma obligatia de a trimite premiile nerevendicate la festivitatea de premiere, ulterior acesteia.
8. Echipamentul
Este obligatoriu ca pe tot parcursul cursei sa se poarte numarul de concurs cu chipul de cronometrare incorporat. Lipsa numarului de concurs pe parcursul cursei sau la finish conduce la descalificare. Sunt recomandate: bidon de apa, haina impermeabila, caciula/bentita, bete de trail/trekking, telefon mobil. Echipamentul obligatoriu la proba de ultramaraton consta in: rucsac/rucsacel/borseta, telefon mobil, bidon de apa/punga camelback, haina impermeabila/pelerina, caciula/bentita/buff, pantalon/colant lung, frontala, baterii de schimb, folie de supravietuire. Tuturor concurentilor le va fi verificat echipamentul obligatoriu la start, pe parcursul cursei si la finish. Lipsa unuia sau mai multor obiecte din echipamentul obligatoriu atrage automat descalificarea concurentului.
9. Numerele de concurs
Numerele de concurs trebuie purtate pe tot parcursul cursei si trebuie sa fie vizibile pe aceasta perioada. Numerele de concurs se vor inmana fiecarui concurent in parte si nu sunt transferabile.
10. Cronometrarea
Cronometrarea va avea loc la start, pe parcursul traseului si la finish. In posturile de control unde se va face cronometrarea intermediara vor exista timpi limita pentru parcurgerea respectivului sector din cursa. In cazul in care un participant nu se incadreaza in timpul limita va fi descalificat si se va intoarce la finish insotit de catre organizatori. Cronometrarea se face la secunda.
11. Traseul
Traseul curselor Ciucas Trail Running este in totalitate balizat de catre organizatori si se desfasoara pe carari montane marcate cu marcaj turistic. Traseul este obligatoriu, iesirea de pe marcaj ducand automat la descalificare.
12. Posturi de control

Vor exista posturi de control si posturi de revitalizare pe toata lungimea traseelor curselor. Vor exista si posturi mobile sau neanuntate.
13. Programul cursei
Sedinta tehnica va avea loc vineri, 14 septembrie, ora 21:30 la sala de sport din Cheia.
- Startul in proba de Ultramaraton 100km va avea loc sambata 15 septembrie, ora 8:00.
- Startul in probele de maraton si semimaraton va avea loc sambata 15 septembrie, la ora 10:00.
- Festivitatea de Premiere va avea loc sambata 15 septembrie ora 20:30.
- "Cursa Copiilor" si "Cursa pe Role" vor avea loc duminica, 16 septembrie, ora 10:00.
In functie de datele meteo sau evenimente neprevazute, pot aparea schimbari care vor fi anuntate de catre directorii cursei. Schimbarea vremii sau a conditiilor traseului pot determina deasemenea modificarea de catre organizatori a orei limita de sosire in posturile de control. Pe harta competitiei vor aparea timpii limita in conditii meteo normale. (De ex. PC5 "Cabana Ciucas" pana la ora 16:00.) Participantii care nu se incadreaza in timpii limita vor fi descalificati pentru propria lor siguranta, si vor trebui sa se intoarca la finish insotiti de organizatori.
14. Penalizari in timp si descalificare
Organizatorii cursei isi rezerva dreptul de a descalifica participanti si de a aplica penalizari intre 5 si 60 minute daca una sau mai multe din urmatoarele reguli sunt incalcate:
• neluarea in seama a indicatiilor organizatorilor si personalului autorizat
• aruncarea de gunoaie pe lungimea traseului
• comportamentul anti-sportiv fata de alti participanti
• dopaj
• scurtarea intentionata a traseului
• pierderea numarului de concurs
• ratarea unui post de control.
15. Dopajul
Organizatorii isi rezerva dreptul de a face teste neanuntate anti-doping. Fiecare caz de dopaj atrage automat descalificarea din cursa a participantului in cauza.
Organizatorii nu isi asuma responsabilitatea pentru nici un fel de accident sau prejudiciu aparut ca urmare a participarii la Ciucas Trail Running. 
VA FI FUN!! Vedeți aici fotografii de la ediția din 2011 
Pentru clienții noștri, actuali și potențiali, dar mai ales pentru cei care se pregătesc să meargă în Africa, în octombrie, având în program și urcarea pe Vf. Kilimanjaro/Tanzania, acest eveniment poate fi o bună ocazie de ”antrenament fizic”, căci aclimatizarea se va realiza pe traseul spre Acoperișul Africii.
Iar pentru cei care tocmai coboară în august de pe Kilimanjaro, acest eveniment poate fi un bun prilej de ”dezmorțire” și pregătire pentru o nouă aventură cu 1001Adventures :-))

I'm WATCHing YOU!! :-)