BLOG CONTENT ab 2016

Blog Content bis 2016 - click on link

Meine Coaching Regeln
MENTAL TRAINING
Erfolgsdepression: was ist das? 
Introducere în Mental Training_1 
Introducere în Mental Training_2 
Relaxarea musculară progresivă_ep. 1 
Relaxarea musculară progresivă_ep. 2 
KÖRPER - Fitness
Body alignment 
Fitness and fatique 
Ironman Coaching: Liegestütze 
Wie-funktioniert-der-skelettmuskel 
Harninkontinenz bei frauenvorbeugen 
TRIATHLON & AUSDAUER (Ironman issues)
Coaching: Energie aus Fett; die Kohlenhydrate 
The Ironman physiological view by Matt

Ironman Coaching: Teoria periodizării 
Certified Ironman Coach: The Journey 
Certified Ironman Coach: Yes, I am! 
Coaching: RPE or Gadgets? 
Părintele periodizării 
Interview with father of periodization 
ATP - sursa primară de energie 
Training oder Pause? 
Endurance drinking issues 
Hydration on long distances efforts
Training nach bronchitis 
Triatlonul, un sport pe 5 piloni 
Triathlon International Common Rules
Federatia austriaca de triathlon  
ARBITRAJ
Sprint Duathlon Maissau 
Vorträge
LAUFEN
Der-pocker-spieler-und-ich_Ötscher-Lauf 
Training-in-clouds-of-Austrian-Prealps 
Wenn es doch anders verläuft

REISEN through AUSTRIA
Kaprun: The High Alpine Water Reservoires
Castle Hohenwerfen by Salzburg 
The Ötschergräber - amazing Low Austria 
Austria: o țară obositoare 
Nori-de-vara-si-emotii-celeste_April 2016 
De-suflet-prin-austria-cu-bicicleta_April 2016 
Austria: Maissau-run-castles-woods-rain.....


AUFWACHEN!
We change! Take it or leave it! 
Delirium-im-september (2016)
Crede și nu cerceta .... și totuși are logică! 
LEBEN
September-geht-oktober-kommt (2016) 
Das Leben: die Schöne und das Biest 
Im Parasympathikus 
Raining in September 
Vocatie-pasiune: arta pedagogului 
fitness-trainer-sportakademie-linz 
Despre detalii zilnice 
ma-bucur-ca-un-copil-abia-nascut 
Toate-la-timpul-lor 
Familia sau iluzia ei .... mame 
Back-to-basics-when-sky-is-talking-to-you
Ce-am avut și ce-am pierdut_15.2.2016 
RACES
Linz Run 6 Km_intensity
MASAJ
Masajul e artă
Sonstiges 
Living-in-old-castle-to-do-it-or-not-to ..... 
Endlich bisschen frische Luft - Februar 2016 
Life outside sport 
Bucureștiul în 2016 - după 2 ani de absență 
Bucureștiul în 2016 - Rectorat, trecut, prezent